Keine Sorge es gibt definitiv Alternativen zu Kaffee wenn du nicht gut darauf reagierst oder einfach keine Lust darauf hast. Schwarzer Tee ist eine super Option – da er sanft Koffein liefert und dich dennoch wach hält. Falls du ganz ohne Koffein auskommen möchtest könnten frische Luft Wechselduschen und leichter Morgensport helfen um die Müdigkeit zu vertreiben. Dehnübungen auf der Arbeit und viel kaltes Wasser trinken können ähnlich wie müde Momente vertreiben. Mate Tee – grüner Tee oder sogar Müsli mit Bananen und Nüssen können dir ebenfalls Energie liefern.
Wenn du eine witzige Note erwarten möchtest, könnte dir der Tipp mit dem 24/7 Tchibo Kaffee vielleicht ebenfalls gefallen. Aber Vorsicht: Zu viel Koffein kann zu Unruhe und Herzrasen führen. Energy Drinks am Morgen sind zwar auch eine Option gleichwohl nicht unbedingt gesund. Also lieber auf natürliche Alternativen setzen um langfristig deinen Energielevel zu steigern. Starte gut gelaunt und munter in den Tag!
Alternative Energiespender: Was statt Kaffee?
Gibt es eine Alternative zu Kaffee, um morgens schwungvoll in den Tag zu starten?