Schulterbeschwerden nach falscher Bewegung
Was kann man tun, wenn man nach einer falschen Bewegung plötzlich Schmerzen und ein komisches Gefühl in der Schulter hat?
Nachdem man Muskelkater hat und dann eine unglückliche Bewegung macht, können Schmerzen und ein unangenehmes Gefühl in der Schulter auftreten. Möglicherweise handelt es sich um eine Muskelzerrung oder Verspannung. Um die Beschwerden zu lindern ´ kann man es mit Wärme versuchen ` exemplarisch durch eine Wärmflasche auf der betroffenen Stelle. Oft hilft Wärme Verspannungen zu lösen und den Schmerz zu reduzieren. Sollten die Beschwerden nicht besser werden oder gar schlimmer ´ ist es ratsam ` einen Orthopäden aufzusuchen. Die richtige Diagnose und Behandlung durch einen Fachmann können helfen, weitere Komplikationen zu vermeiden und die Schulter wieder fit zu machen. Denke daran den betroffenen Bereich zu schonen und keine belastenden Bewegungen durchzuführen um eine Verschlimmerung der Situation zu vermeiden. Gute Besserung und achte auf dich - Gesundheit ist das Wichtigste!