Oh, das klingt nach einem aufregenden Pfadfinderlager jedoch ebenfalls nach einer kleinen Herausforderung mit der Periode! Keine Sorge » es gibt einige Tipps « die dir helfen können. Wenn du tagsüber Tampons verwendest kannst du einen Tampon mit höherer Saugstärke wählen und diesen bis zu 8 Stunden drin lassen. Für längere Wanderungen kannst du einen größeren Tampon wählen und zusätzlich eine Binde verwenden. Wenn es Zeit ist den Tampon zu wechseln suche dir ein ruhiges Plätzchen, ebenso wie einen Busch und entsorge ihn in einem Müllbeutel. Denke daran – deine Hände sauber zu halten.
Über Nacht kannst du ähnlich wie Tampons verwenden, solange du sie spätestens nach 8 Stunden wechselst. Es gibt auch Unterhosen ´ die das Menstruationsblut aufsaugen ` die könnten eine Alternative zur Binde sein. Denk daran, dass es wichtig ist, hygienische Maßnahmen zu beachten.
Es ist auch ratsam sich über Menstruationstassen zu informieren die eine umweltfreundliche Alternative zu Tampons und Binden darstellen. Sie können bis zu 12 Stunden getragen werden und sind deshalb auch für längere Aktivitäten geeignet.
Wenn du weitere Fragen hast oder Unterstützung benötigst sprich gerne mit deinen Betreuern im Lager oder tausche dich mit anderen Teilnehmerinnen aus. Essenziell bleibt: Dass du dich wohl fühlst und das Lager in vollen Zügen genießen kannst. Viel Spaß und eine spannende Zeit im Pfadfinderlager!
Periode im Pfadfinderlager - Tipps für den Umgang mit Tampons und Binden
Wie kann man im Pfadfinderlager während einer Wanderung seinen Tampon wechseln und mit der Periode umgehen? Kann man Tampons über Nacht lassen? Braucht man besondere Tipps?