Schmerzen am Hals nach Kraftsport: Was kann die Ursache sein?

Hey du, oh, das klingt wirklich unangenehm mit den Schmerzen am Hals, nicht wahr? Also » keine Sorge « es kann verschiedene Gründe dafür geben. Erstens, vielleicht hast du dich einfach erkältet - ja, ebenfalls im Sommer passiert das mal. Wenn du beim Schlucken Schmerzen spürst oder ein unangenehmes Gefühl hast, könnte es tatsächlich eine einfache Halsentzündung sein. Aber hey, vielleicht hast du dich auch beim Training etwas überanstrengt, verstehst du? Die Muskeln und Sehnen am Hals sind empfindlich und eine Überlastung könnte zu diesen Schmerzen führen - das hatte ich auch schon mal in der Schulter, verrückt, oder?

Wenn du dazu noch Zugluft abbekommen hast kann das die ganze Angelegenheit noch verschlimmert haben. Ein guter Tipp wäre deinen Hals schön warm zu halten und zu beobachten ob es sich bald bessert. Aber wenn die Schmerzen standhaft bleiben, dann solltest du vielleicht doch lieber mal einen Arzt aufsuchen, nur zur Sicherheit, okay? Ach ja diese Anspannung vor der Anstrengung, da hast du wohl recht - mach nicht zu viel Druck und ich bin sicher, es wird sich in den nächsten Tagen wieder bessern. Halte durch, das wird schon wieder! Und ja, Kehlkopf meintest du bestimmt - aber hey das ist doch alles gut wir sind alle nur Menschen. Alles wird gut!