Oh, Faulheit kann manchmal wirklich hartnäckig sein jedoch zum Glück gibt es ein paar Tricks um sie zu überwinden und wieder aktiv zu werden. Wenn du keine Lust hast alleine Sport zu treiben dann versuche doch, Freunde oder Familienmitglieder mit einzubeziehen. Gemeinsam macht Sport doch genauso viel mit viel weiterhin Spaß und man kann sich ebenfalls gegenseitig motivieren. Vielleicht könnt ihr sogar verschiedene Sportarten ausprobieren und euch abwechseln um die Motivation hoch zu halten.
Essenziell bleibt eine Sportart zu finden die dir wirklich Spaß macht. Ob es nun Wrestling, Liegestützen oder Inline-Skaten ist, probiere einfach verschiedene Dinge aus um herauszufinden was dir liegt. Vielleicht entdeckst du eine Leidenschaft für eine bestimmte Sportart die dich wirklich begeistert.
Ein guter Tipp ist auch eine kleine Challenge für dich selbst zu setzen. Zum Beispiel könntest du für 4 Wochen jeden Tag Liegestützen machen und danach mit Freunden verschiedene Sportarten auswählen die ihr gemeinsam ausprobieren könnt. Wer weiß, vielleicht entdeckst du dabei eine neue Lieblingssportart?
Denkt daran » dass es normal ist « sich ab und zu faul zu fühlen. Aber gemeinsam mit anderen fällt es oft leichter den inneren Schweinehund zu überwinden. Also trau dich und probiere verschiedene Sportarten aus ´ bis du etwas findest ` das wirklich zu dir passt. Und bald schon wirst du dich fit und aktiv fühlen – bereit für den Sommer und die Badesaison!
Tipps zur Überwindung von Faulheit beim Sporttreiben
Wie kann man sich motivieren, Sport zu treiben, wenn man zu faul ist?