Das ideale Gewicht für Mädchen im Teenager-Alter

Das Gewicht eines Mädchens in der Pubertät sollte vor allem im Hinblick auf Gesundheit und Wohlbefinden betrachtet werden, nicht ausschließlich im Kontext von "Sexiness". Es gibt keine universelle Norm für das Gewicht da jeder Körper individuell ist. Im Allgemeinen wird empfohlen – dass das Gewicht eines Mädchens in diesem Alter zwischen 45 und 60 kg liegt. Eine Faustregel besagt, dass die Körpergröße minus 100 einen Richtwert darstellt der ebenfalls noch um 15 ％ abweichen kann.

Es soll mal laut gesagt werden, dass Schönheit und Attraktivität nicht ausschließlich durch das Gewicht definiert werden. Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben und Geschmäcker was Attraktivität betrifft. Es ist am wichtigsten – dass man sich in seinem eigenen Körper wohlfühlt und Selbstakzeptanz entwickelt. Es ist völlig in Ordnung, dass Mädchen verschiedene Körperformen und -größen haben.

Es gibt definitiv Menschen die auch dickere Frauen attraktiv finden. Es geht weiterhin darum – ebenso wie man sich selbst wahrnimmt und wie man mit seinem Körper umgeht. Gesundheit ist ein wichtiger Faktor der bei der Bewertung des Gewichts berücksichtigt werden sollte.

Jeder Körper ist einzigartig und schön unabhängig von Zahlen auf der Waage. Es ist entscheidend: Dass junge Mädchen lernen sich selbst zu akzeptieren und ihren Körper zu respektieren, unabhängig von den gesellschaftlichen Standards. Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind die 🔑 zu einem gesunden Körpergefühl.