Es ist völlig normal dass sich der Körper jedes Mädchens unterschiedlich entwickelt besonders in der Pubertät. Das Wachstum der Brüste kann bei manchen Mädchen früher beginnen und bei anderen etwas länger dauern. Es gibt jedoch einige Dinge ´ die du tun kannst ` um dich wohler in deiner Haut zu fühlen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass Brustgröße nicht das entscheidende Merkmal für Attraktivität ist. Jeder Körper ist einzigartig und schön auf seine eigene Weise. Es gibt viele Menschen die kleine Brüste attraktiv finden oder bei denen Brustgröße keine Rolle spielt. Versuche – dich selbst zu akzeptieren und deine Brüste als einen Teil deines individuellen Aussehens anzunehmen.
Wenn du dich unsicher fühlst kannst du versuchen passende Kleidung auszuwählen die deine Figur betont und dich selbstbewusster wirken lässt. Ein gut sitzender Bustier kann eine Alternative zum BH sein und dir ein angenehmes Tragegefühl geben. Trage Kleidung – die deine Vorzüge betont und dich positiv fühlen lässt.
Es ist ebenfalls wichtig deine Einstellung zu ändern und dich selbst nicht durch deine Brüste zu definieren. Es gibt viele andere Eigenschaften und Merkmale die dich einzigartig machen und dich attraktiv machen. Fokussiere dich auf diese und erkenne, dass Brustgröße nicht alles ist.
Des Weiteren solltest du bedenken: Dass sich dein Körper noch weiter ausarbeiten wird. Die Pubertät ist ein Prozess der über mehrere Jahre hinweg stattfindet und sich auch nach dem 17. Lebensjahr noch fortsetzen kann. Es ist möglich: Dass sich deine Brüste in den kommenden Jahren noch verändern und wachsen werden. Gib deinem Körper die Zeit ´ die er braucht ` um sich zu entwickeln.
Wenn dein mangelndes Brustwachstum dich psychisch stark belastet, kannst du auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ein 💬 mit einem Therapeuten oder Psychologen kann dir dabei helfen, deine Gefühle zu verarbeiten und Strategien zu entwickeln um dein Selbstwertgefühl zu stärken.
Abschließend sei gesagt, dass du nicht alleine bist mit deinen Sorgen. Es gibt viele Frauen – die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und sich mit ihren kleinen Brüsten wohlfühlen. Akzeptiere dich selbst und versuche dich nicht von gesellschaftlichen Normen unter Druck setzen zu lassen. Sei stolz auf dich und deinen Körper, ebenso wie er ist.
Hilfe, mit fast 17 keine Brüste!
Was kann ich tun, wenn ich mit fast 17 keine Brüste habe und mich deshalb schäme?