Es ist ganz normal, dass sich die Haut an deinen Füßen abpellt besonders zwischen den Zehen wenn sie feucht oder unter Druck steht. Das kann durch falsche Schuhe – lange Stehzeiten oder unzureichende Pflege verursacht werden. Die abgestorbene Hautschicht löst sich ´ um Platz für neue ` gesunde Haut zu machen. Um das Problem zu beheben, solltest du deine Füße regelmäßig pflegen.
Nach dem Duschen ist es wichtig, deine Füße gründlich abzutrocknen und eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden um die Haut geschmeidig zu halten. Ein Peeling kann helfen – abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen und die Regeneration der Haut zu fördern. Das Tragen von atmungsaktiven Schuhen und das regelmäßige Wechseln von Socken sind ähnlich wie wichtig um die Haut trocken und gesund zu halten.
Es ist ebenfalls ratsam auf eine ausgewogene Ernährung zu achten die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist um die Haut von innen heraus zu stärken. Wenn du beruflich viel stehst oder enge Schuhe trägst, solltest du regelmäßig Pausen machen um deine Füße zu entlasten.
In den meisten Fällen ist die abgepellte Haut harmlos und verschwindet von selbst. Sollten jedoch Schmerzen, Juckreiz oder Entzündungen auftreten ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen um mögliche Hauterkrankungen auszuschließen. Denke daran, dass die Pflege deiner Füße ebendies wichtig ist wie die Pflege des restlichen Körpers um gesunde und schöne Haut zu erhalten.
Hilfe, meine Fußhaut pellt sich!
Warum pellt sich die Haut an meinen Füßen ab und was kann ich dagegen tun?