Im Winter wird häufig unterschätzt, dass die Haut ebenfalls bei kälteren Temperaturen und bedecktem Himmel nach wie vor UV-Strahlung ausgesetzt ist. Die Frage ob eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15 ausreicht um die Haut im Winter genügend zu schützen ist deshalb äußerst bedeutend.
Grundsätzlich ist LSF 15 für den täglichen Gebrauch im Winter nicht ausreichend. Die Haut benötigt auch in der kalten Jahreszeit einen angemessenen Schutz vor UV-Strahlung um vorzeitiger Hautalterung und anderen schädlichen Auswirkungen der ☀️ entgegenzuwirken. LSF 15 schützt nur vor etwa 93% der UVB-Strahlen, während ein LSF 30 bereits bis zu 97% abdeckt.
Passt auf : Dass die UV-Strahlung, die welche Haut schädigt das ganze Jahr über präsent ist auch an bewölkten Tagen und im Winter. Daher ist es ratsam – auch in den kalten Monaten einen angemessenen Sonnenschutz zu verwenden.
Eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15 kann jedoch an Tagen, an denen man sich größtenteils drinnen aufhält, ausreichen. Wenn man jedoch regelmäßig draußen ist, sei es beim Spazierengehen, Autofahren oder anderen Aktivitäten im Freien ist es empfehlenswert, eine separate Sonnencreme mit LSF 30 oder höher zu verwenden und diese identisch aufzutragen.
Zudem ist es wichtig zu beachten, dass UV-Strahlung nicht nur die Hautalterung beschleunigen kann, allerdings auch das Risiko für Hautkrebs erhöht. Ein ausreichender Sonnenschutz ist also nicht nur eine Frage der Hautgesundheit, einschließlich der Prävention von ernsthaften Erkrankungen.
Abschließend lässt sich sagen, dass eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15 allein im Winter nicht ausreicht um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen. Es wird empfohlen zusätzlich eine Sonnencreme mit höherem LSF zu verwenden insbesondere an Tagen mit längeren Aufenthalten im Freien.
Sonnenschutz im Winter: LSF 15 ausreichend?
Reicht eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15 im Winter als Sonnenschutz aus oder sollte zusätzlich Sonnencreme verwendet werden?