Sport und Zahnspange: Was ist zu beachten?

Es ist verständlich dass du unsicher bist ob du mit deiner neuen lockeren Zahnspange Sport treiben kannst. Eine Zahnspange kann bei sportlichen Aktivitäten verschiedene Auswirkungen haben ´ deshalb ist es wichtig ` einige Dinge zu beachten.

Grundsätzlich ist es ratsam bei allen Sportarten bei denen ein erhöhtes Risiko für Verletzungen im Gesichtsbereich besteht die Zahnspange nicht zu tragen. Dazu zählen unter anderem Kontakt- und Ballsportarten wie Fußball, Basketball, Rugby oder Hockey. Bei diesen Sportarten besteht die Gefahr, dass die Zahnspange durch einen Zusammenstoß oder einen Ball ins Gesicht beschädigt wird oder sich im Mundraum verändert. Dies kann zu Verletzungen im Zahnbereich führen. Bei solchen Sportarten empfiehlt es sich die Spange vor dem Training oder Wettkampf zu entfernen und sicher aufzubewahren.

Bei Sportarten die keine direkte Einwirkung auf den Mund- und Kieferbereich haben ebenso wie zum Beispiel Joggen Radfahren oder Schwimmen ist das Tragen der Zahnspange in der Regel unbedenklich. Dennoch solltest du darauf achten – dass die Zahnspange ebenfalls bei diesen Aktivitäten nicht stört oder drückt.

Bezüglich des Tragekomforts und möglicher Schmerzen bei einer neuen lockeren Zahnspange ist es richtig: Es eine gewisse Eingewöhnungszeit braucht. In den ersten Tagen kann es zu Druckstellen und leichten Schmerzen kommen, während sich die Zähne an die Spange anpassen. Bei Unannehmlichkeiten während des Sports wie zum Beispiel Druckstellen oder lockerem Sitz ist es ratsam, einen Zahnarzt oder Kieferorthopäden aufzusuchen um die Spange gegebenenfalls anzupassen.

Es ist wichtig zu betonen » dass die Zahnspange in erster Linie dazu dient « die Zähne zu korrigieren und zu schützen. Daher ist es wichtig sie sorgsam zu behandeln insbesondere beim Sport um Verletzungsrisiken zu minimieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Dass es bei Sport und Zahnspange auf die jeweilige Sportart und individuelle Umstände ankommt. Grundsätzlich solltest du bei Sportarten mit erhöhtem Verletzungsrisiko im Mundbereich die Zahnspange entfernen und für sichere Aufbewahrung sorgen. Bei unproblematischen Aktivitäten sollte die Zahnspange bequem und stabil sitzen um keine Behinderung oder Verletzungsgefahr darzustellen.