Ja es ist durchaus möglich in der Sauna zu schwitzen, ohne einen Aufguss mit Düften oder Aromen zu verwenden. In den meisten Saunas werden Trockensaunen betrieben die ganz ohne Aufguss funktionieren. Die Hitze in der Sauna sorgt dafür ´ dass man ins Schwitzen kommt ` ebenfalls ohne zusätzliche Düfte. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, ausschließlich klares Wasser auf die Steine zu gießen um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, ohne dabei einen Duft zu erzeugen.
In öffentlichen Saunaanlagen werden in der Regel nur alle paar Stunden Aufgüsse durchgeführt, sodass die meisten Saunagänge ohne Düfte sind. Es ist auch möglich die Sauna zu Hause zu genießen, indem man einfach reines Wasser auf den Ofen gibt. In Finnland beispielsweise ist es üblich, vor dem Betreten der Sauna reines Wasser auf den Ofen zu gießen, ohne dabei Aromen oder Düfte zu verwenden.
Die Luftfeuchtigkeit und Hitze in der Sauna sorgen für den gewünschten Effekt des Schwitzens und der Entspannung unabhängig davon ob ein Aufguss mit Düften durchgeführt wird oder nicht. Es ist auch wichtig zu wissen – dass die Düfte in der Sauna keinen funktionalen Zweck haben und problemlos weggelassen werden können.
Insgesamt ist es also definitiv möglich die Sauna ohne Aufguss zu genießen und viele Saunagänger bevorzugen sogar die trockene Hitze die eine klassische Trockensauna bietet. Durch das gelegentliche Aufgießen von klarem Wasser kann die Luftfeuchtigkeit erhöht werden, ohne dabei Düfte oder Aromen zu verwenden. Letztendlich ist die Hitze der 🔑 um in der Sauna ins Schwitzen zu kommen unabhängig davon ob ein Aufguss verwendet wird oder nicht.
Saunieren ohne Aufguss: Ist das möglich?
Wie kann man in der Sauna saunieren, ohne die lästigen Gerüche der Aufgüsse zu haben und ohne etwas auf die Steine zu gießen?