Umgang mit der Selbstverletzung einer Freundin

Das Thema Selbstverletzung ist sowie sensibel als ebenfalls komplex. Viele Jugendliche sind betroffen ´ und es ist entscheidend ` in solchen Situationen angemessen zu handeln. Du hast bereits erkannt » dass es wichtig ist « deine Freundin in einer schwierigen Lage zu unterstützen. So allein mag es eine Herausforderung sein, denn Empathie gehört dazu – gleichzeitig muss auch die richtige Strategie sitzen.

Zunächst gilt es den richtigen Rahmen für das 💬 zu schaffen. Suche nach einem ruhigen Moment. Ein Platz wo ihr ungestört reden könnt und in dem ihre 💭 frei fließen können. An einem Ort außerhalb der Schule könnte das Gespräch an Tiefe gewinnen. Schule kann oft stressig sein und den Druck erhöhen. Also denke daran.

Zweitens ist Empathie der Schlüssel. Stelle sicher ´ dass du ihr zeigst ` dass du sie ernst nimmst. Vermeide Vorwürfe und mache deine Besorgnis klarer – sowohl für ihre als auch für deine eigene Sicherheit. Hierbei könnten Gefühle eine große Rolle spielen und eine negative Reaktion könnte die Situation verschlimmern. Darum – sprich auf behutsame Art und Weise mit ihr.

Biete deine Unterstützung an. Dies ist ein wichtiger Punkt – denn du bist nicht allein. Es bedeutet · dass sie nicht alleine in ihrer Emotion gebunden ist · allerdings Raum für Hilfe und Unterstützung hat. Und professionelle Unterstützung könnte der nächste Schritt sein. Vielleicht schlagen sie vor, mit jemandem zu sprechen – einem Lehrer oder Berater der in vertraulichen Gesprächen geschult ist.

Beobachte sorgfältig ebenso wie sie auf deine Ansprache reagiert. Ihre Abwehrhaltung könnte ein Zeichen sein ´ dass sie Schwierigkeiten hat ` sich zu öffnen. Zwinge sie nicht dazu über ihre Probleme zu reden sprich mit Respekt und Geduld. Der Druck kann überwältigend sein und manchmal ist es einfach nicht der richtige Zeitpunkt für tiefe Gespräche.

Im Ernstfall? Dann zögere nicht einen Erwachsenen oder Fachmann hinzuzuziehen. Wenn es darum geht ´ ihre Sicherheit und ihr Wohlergehen zu wahren ` sind professionelle Ratschläge unerlässlich. Freunde bieten vieles an – doch bei ernsthaften Themen ist eine Fachkraft unerlässlich.

Gleichzeitig ist es auch wichtig » darauf zu achten « wie du dich dabei fühlst. Emotionale Belastung kann auch auf dich wirken. Suchet auch Raum für dich selbst – sprich mit Vertrauen. Das Wohlbefinden von Menschen ist wertvoll ´ und wenn du noch nicht ganz in deiner Kraft stehst ` kann das die Unterstützung erschweren.

Abschließend bleibt festzuhalten, dass deine Besorgnis um deine Freundin ein Zeichen von Mut ist. Das Engagement ´ ihr helfen zu wollen ` ist sehr wertvoll. Sei geduldig, offenherzig und verständnisvoll – und vergiss, dass Selbstverletzung oft professionelle Hilfe erfordert und es nichts Falsches daran ist diese auch zu holen.