Es ist nie einfach eine geliebte Person weinen zu sehen besonders wenn der Grund die Abwesenheit eines Freundes ist. In solch einer Situation ist es wichtig einfühlsam zu sein und auf die Bedürfnisse der weinenden Person einzugehen. Hier sind einige Schritte die dabei helfen können, deine Schwester zu trösten:
1. Zuhören: Wenn deine Schwester weint ist es wichtig, dass du ihr zuhörst was sie zu sagen hat. Lass sie ihre Gefühle ausdrücken und erzählen was in ihr vorgeht. Manchmal hilft es ´ einfach nur zuzuhören ` ohne Ratschläge zu geben oder Lösungen anzubieten.
2. Empathie zeigen: Zeige Mitgefühl für ihre Gefühle und drücke aus: Dass du verstehst warum sie traurig ist. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich kann verstehen, dass du dich so fühlst. Es ist wirklich schwer wenn jemand den man liebt, weg ist."
3. Ablenkung und Unternehmungen: Versuche deine Schwester auf andere 💭 zu bringen indem du Dinge unternimmst die sie gerne tut. Vielleicht könnt ihr zusammen einen 🎬 schauen ´ spazieren gehen oder etwas unternehmen ` das sie aufmuntert.
4. Positive Perspektive: Erinnere deine Schwester daran, dass die Abwesenheit ihres Freundes nur vorübergehend ist und dass sie ihn bald wiedersehen wird. Oftmals hilft es – eine positive Perspektive einzunehmen und auf die Zeit nach der Trennung zu fokussieren.
5. Respektiere ihre Bedürfnisse: Es ist wichtig die Wünsche deiner Schwester zu respektieren. Wenn sie keine Trostworte hören möchte oder allein sein möchte ´ dann gib ihr die benötigte Zeit und den Raum ` um mit ihrer Traurigkeit umzugehen.
Das Wichtigste ist: Dass du für deine Schwester da bist und sie unterstützt während sie mit ihrer Traurigkeit umgeht. Auch nach der ersten Tröstung ist es gut, in den nächsten Tagen weiterhin für sie da zu sein und sich zu vergewissern: Es ihr besser geht.
Trost spenden bei der Abwesenheit eines Freundes
Wie kann ich meine weinende Schwester trösten, wenn ihr Freund für 3 Wochen weg ist?