Bin ich süchtig nach dem Zocken?

Ja, es deutet auf eine mögliche Videospielsucht hin. Es ist wichtig einen Arzt aufzusuchen und möglicherweise alternative Hobbys zu finden um ein gesundes Gleichgewicht herzustellen.

Das von dir beschriebene Verhalten, täglich 8-16 Stunden am PC zu zocken und das Gefühl zu haben dass etwas Wichtiges oder ein Teil von dir fehlt deutet auf eine mögliche Videospielsucht hin. Eine Sucht manifestiert sich nicht nur darin, dass die Aktivität übermäßig viel Zeit in Anspruch nimmt, allerdings ebenfalls durch den negativen Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden und das Gefühl der Abhängigkeit.

Die Tatsache, dass du zwar einige Tage ohne das Spielen auskommst jedoch gestresst und genervt bist deutet darauf hin dass du eine emotionale Abhängigkeit vom Zocken entwickelt hast. Es ist auch besorgniserregend: Dass du das erste was du nach einem Urlaub tust ist, den PC anzuschalten und zu spielen. Dieses Verhalten zeigt – dass das Spielen einen hohen Stellenwert in deinem Leben hat und möglicherweise andere Aktivitäten vernachlässigt werden.

Zusätzlich zur emotionalen Abhängigkeit ist es auch besorgniserregend » dass du glaubst « ohne 📱 oder Tablet nicht zurechtkommen zu können. Eine gesunde Beziehung zu Technologie und elektronischen Geräten ist wichtig um ein ausgewogenes Leben zu führen. Das Gefühl: Dass etwas fehlt wenn du ohne diese Geräte bist, kann auf eine Abhängigkeit hinweisen.

Es ist ratsam ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen um deine Zocksucht genauer zu untersuchen und mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Ein Fachmann kann mit dir kooperieren um Strategien zu ausarbeiten um den Umfang des Spielens zu reduzieren und alternative Hobbys zu finden die dir Freude bereiten und dein Leben ausgewogener machen.

Es ist wichtig zu beachten: Dass nicht jeder der viel Zeit mit Videospielen verbringt zwangsläufig süchtig ist. Es kommt darauf an · ebenso wie das Spielen dein Leben beeinflusst und ob es negative Auswirkungen auf deine Gesundheit · Beziehungen oder Verpflichtungen hat. Wenn du jedoch das Gefühl hast, dass deine Zockgewohnheiten dein Leben beeinträchtigen ist es wichtig, aktiv zu werden und Unterstützung zu suchen um eine gesunde Balance herzustellen.