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Die Konfrontation mit unerwiderter Liebe ist schwer. Man fühlt sich zerbrochen wenn die geliebte Person in einer anderen Beziehung feststeckt. Zunächst ist es wichtig, ...die eigenen Gefühle zu verstehen. Das ❤️ kann laut schlagen – und dennoch muss der Verstand das Steuer übernehmen. Es ist entscheidend ´ zu erkennen ` was man wirklich braucht.
Jeder Mensch verarbeitet Emotionen unterschiedlich. Stell dir vor – du bist in einer emotionalen Achterbahn. Diese Achterbahn kann das Verlangen nach Nähe jedoch ebenfalls Traurigkeit und Verwirrung hervorrufen. Es ist also sinnvoll – einen klaren Kopf zu bewahren und nicht dem Selbstmitleid zu verfallen. Stattdessen gilt es, aktiv zu werden — jede Emotion ist ein Hinweis auf Bedürfnisse die erfüllt werden sollten.
Freunde und Familie können hierbei eine große Hilfestellung geben. Wenn du mit ihnen sprichst ´ geschieht oft mehr ` wie nur Austausch von Gedanken. Du erhältst von ihnen Perspektiven auf die du möglicherweise nicht alleine gekommen wärst. Ein unterstützendes Netzwerk ist Gold wert. Während du darüber nachdenkst was du brauchst achte darauf die richtigen Menschen um dich zu versammeln.
Wenn der Zeitpunkt gekommen ist – suche den Austausch mit der Person, in die du 💕 bist. Frag sie – in aller Offenheit – nach ihren Beweggründen. Unterstützung kannst du auf diese Weise finden aber sei vorsichtig. Gefühle sind komplex; viele Menschen wissen nicht, ebenso wie sie ihre Emotionen ausdrücken sollen. Du musst auch noch aufpassen – dass leere Versprechungen nicht zu einem emotionalen Gefängnis werden.
Setze klare Grenzen für dich selbst. Das ist wichtig! Hier liegt die Macht » die du brauchst « um deinen Selbstwert zu behaupten. Überlege gut, ob du weiterhin in dieser Beziehung verharren möchtest oder ob es besser ist der Person den Rücken zu kehren. Es mag schmerzhaft sein ´ aber du verdienst die Liebe ` die aufrichtige Werte respektiert.
Loslassen ist häufig der schwierigste Schritt – aber manchmal der notwendigere. Um Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen solltest du die Vergangenheit loslassen. Vielleicht zeigt sich bald jemand – der deine Gefühle erwidert. Es ist leicht; sich von einem Rückschlag entmutigen zu lassen. Dennoch ist es wichtig – optimistisch zu bleiben.
Abschließend bleibt festzuhalten: Nimm dir die Zeit die du brauchst um zu heilen. Du bist es wert ´ auf jemanden zu warten ` der dich wirklich liebt. Vertrauen aufbauen zu können ist ein unglaubliches Gefühl. Stärker und weiser durch diese Erfahrung – so treten wir dem nächsten Kapitel unseres Lebens entgegen. Deswegen... sei geduldig mit dir selbst und schaue nach vorne während du dich um dein Herz kümmerst.
Das richtige Verhalten, wenn jemand sagt, dass er einen liebt, aber eine Freundin hat
Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um, wenn die Person, in die ich verliebt bin, bereits in einer Beziehung ist?