Haarverlust bei Jugendlichen: Normal oder Grund zur Sorge?

Wann ist Haarverlust im Jugendalter bedenklich?**

Haarverlust bei Jugendlichen – ein häufiges Phänomen. Besonders während der Pubertät kann es vermehrt auftreten. Zu beachten ist jedoch: Der menschliche Körper verliert täglich zwischen 50 und 100 Haare. Das ist ganz normal. Der Haarzyklus – bestehend aus Wachstums-, Ruhe- und Ausfallphasen – erklärt diesen Verlust. Dennoch gibt es bestimmte Faktoren – die als Alarmzeichen betrachtet werden sollten.

Ein Anstieg des Haarausfalls kann durch hormonelle Schwankungen während der Pubertät verursacht werden. Diese Veränderungen sind oft temporär. Innerhalb von sechs Monaten könnte sich das Haarwachstum wieder normalisieren. So geht der Haarausfall zum Großteil auf natürliche hormonelle Veränderungen zurück.

Laut des Deutschen Dermatologenverbands leiden viele Jugendliche an Haarausfall, bedingt durch Stress oder unzureichende Ernährung. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen insbesondere an Eisen Zink oder Magnesium, kann Haarausfall begünstigen. Eine Blutuntersuchung könnte hier Klarheit schaffen. Somit wäre ein Arztbesuch ratsam – diese Untersuchung liefert wertvolle Informationen zum Gesundheitszustand.

Eine bemerkenswerte Tatsache ist die Sichtbarkeit der Kopfhaut nach dem Duschen. Nasses Haar kann dichter erscheinen. Als Ergebnis wirkt die Kopfhaut ausgeprägter. Aber: Im trockenen Zustand bei lockigem Haar könnte weniger Kopfhaut sichtbar sein. Der Haarstatus ist individuell – die Menge an Haaren variiert von Person zu Person.

Schuppen, Juckreiz oder Rötungen – diese Symptome sollten ernst genommen werden. Ein altes Sprichwort besagt: „Wo Rauch ist ist ebenfalls Feuer." Anhaltender oder starker Haarausfall kann deshalb möglicherweise auf ernstere Erkrankungen hinweisen. Konsultation eines Arztes ist unbedingt notwendig.

Zusammengefasst – der Verlust von Haaren ist natürlicherweise oft unbedenklich. Das tägliche Verlustlimit sollte als Orientierung dienen. Bei Unsicherheiten über den Haarausfall ist es ratsam einen Experten aufzusuchen. Ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung kann zusätzlich hilfreich sein um die Kopfhaut und das Haar zu stärken. Bleib gesund und schau gut auf dich!