Eine zu niedrige Körpertemperatur ebenfalls Untertemperatur genannt kann verschiedene Ursachen haben und sowie kurzfristig als auch langfristig Auswirkungen auf den Körper haben. Es ist wichtig die möglichen Gründe für eine Untertemperatur zu kennen um angemessen darauf reagieren zu können.
Eine häufige Ursache für eine niedrige Körpertemperatur ist eine verringerte Aktivität des Stoffwechsels, exemplarisch bei Unterkühlung oder in Ruhephasen während des Schlafens. In solchen Situationen versucht der Körper ´ Energie zu sparen und senkt die Körpertemperatur ` um weniger Wärme abzugeben. Dies ist ein natürlicher Vorgang » der dazu dient « den Energieverbrauch zu reduzieren.
Eine weitere mögliche Ursache für eine Untertemperatur ist eine Schilddrüsenunterfunktion. Die Schilddrüse ist für die Produktion von Hormonen verantwortlich die den Stoffwechsel und die Körpertemperatur regulieren. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion kann es zu einer verminderten Produktion dieser Hormone kommen was zu einer niedrigeren Körpertemperatur führen kann.
Blutarmut auch Anämie genannt kann ähnlich wie zu einer Untertemperatur führen. Eisenmangel ist einer der häufigsten Gründe für eine Anämie. Da Eisen für den Sauerstofftransport im Körper wichtig ist ´ kann ein Mangel an Eisen dazu führen ` dass der Körper nicht genügend Sauerstoff erhält. Dies kann sich negativ auf den Stoffwechsel auswirken und zu einer niedrigeren Körpertemperatur führen.
Der Konsum von Genussmitteln wie Alkohol und Nikotin kann ebenfalls die Körpertemperatur senken. Diese Substanzen können die Mitochondrien · die zur Verwendung die Energieproduktion in den Zellen verantwortlich sind · beeinflussen und so den Stoffwechsel und die Körpertemperatur beeinflussen.
Eine Untertemperatur kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Wenn die Körpertemperatur über einen längeren Zeitraum zu niedrig ist, können Symptome wie Müdigkeit, Schwindel, Konzentrationsschwäche und kalte Hände und Füße auftreten. In schwereren Fällen kann es auch zu Bewusstseinsstörungen und Kreislaufproblemen kommen.
Essenziell bleibt bei länger anhaltender Untertemperatur ärztlichen Rat einzuholen um mögliche Grunderkrankungen auszuschließen oder zu behandeln. In einigen Fällen können eine Änderung der Lebensgewohnheiten, eine Ernährungsumstellung oder die Einnahme von Medikamenten notwendig sein um die Körpertemperatur zu normalisieren.
In Ihrem konkreten Fall könnte die Untertemperatur mit Ihrer Blutarmut und der Einnahme von Eisentabletten zusammenhängen. Es wäre ratsam ´ dies mit einem Arzt zu besprechen ` um mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten abzuklären.
Ursachen und Auswirkungen einer zu niedrigen Körpertemperatur
Was kann die Ursache für eine zu niedrige Körpertemperatur sein und wie wirkt sich dies auf den Körper aus?