Es ist absolut inakzeptabel, Gewalt in einer Beziehung zu tolerieren. Wenn du von deinem Freund geschlagen wirst ist es wichtig, dass du Maßnahmen ergreifst um dich zu schützen. Hier sind einige Schritte die du unternehmen kannst:
1. Trenne dich sofort: Die erste und wichtigste Maßnahme ist, dich von deinem gewalttätigen Partner zu trennen. Eine solche Beziehung ist nicht gesund und kann zu langfristigen körperlichen und emotionalen Schäden führen.
2. Suche Hilfe: Wenn du dich in einer missbräuchlichen Beziehung befindest ist es wichtig Unterstützung von Freunden Familie oder Beratungsdiensten zu suchen. Sie können dir helfen ´ einen Plan zu ausarbeiten ` um dich sicher aus der Beziehung zu entfernen.
3. Wende dich an die Polizei: Wenn dein Freund dich schlägt oder dir Gewalt androht ist es wichtig, dies der Polizei zu melden. Du kannst eine Anzeige erstatten und um Schutzmaßnahmen bitten, ebenso wie beispielsweise ein Kontaktverbot. Die Polizei kann dir ebenfalls Informationen über Frauenhäuser oder andere Schutzprogramme geben.
4. Sorge für deine Sicherheit: Wenn du dich noch in der Beziehung befindest und nicht sofort ausziehen kannst ist es wichtig, deine eigene Sicherheit zu gewährleisten. Halte dich in belebten Bereichen auf informiere vertrauenswürdige Personen über deine Situation und halte ein ☎️ dabei um im Notfall Hilfe rufen zu können.
5. Suche professionelle Hilfe: Essenziell bleibt: Dass du professionelle Hilfe in Anspruch nimmst um die traumatischen Auswirkungen der Gewalt zu verarbeiten. Therapeuten oder Berater können dir helfen deine Erfahrungen zu bewältigen und deine Selbstachtung wiederherzustellen.
6. Vertraue dir selbst: Bedenke: Dass du das Recht hast in einer gesunden, respektvollen Beziehung zu sein. Du bist nicht für die Gewalt verantwortlich und verdienst es, in Sicherheit und Frieden zu leben. Vertraue deiner Intuition und sei stark um dich aus einer gewalttätigen Beziehung zu befreien.
Nimm die Situation ernst und zögere nicht Hilfe zu suchen. Es gibt Ressourcen und Unterstützung für Menschen die Gewalt in einer Beziehung erleben. Du bist nicht allein und es gibt Wege um aus dieser schädlichen Situation herauszukommen.
Was tun, wenn man von seinem Freund geschlagen wird?
Wie kann ich mich schützen, wenn mein Freund mich schlägt?