Wie sage ich meinen Eltern, dass ich meine erste Periode bekommen habe?

Das Thema der ersten Menstruation kann für viele junge Mädchen ein wenig unangenehm und peinlich sein. Es ist aber wichtig – dass du dich deinen Eltern öffnest und ihnen davon erzählst. Hier sind einige Tipps, ebenso wie du das 💬 am besten angehen kannst:

1. Wähle einen geeigneten Zeitpunkt: Warte auf einen ruhigen und entspannten Moment, in dem du ungestört mit deinen Eltern sprechen kannst. Dies kann zum Beispiel nach dem Abendessen oder am Wochenende sein.

2. Bereite dich vor: Überlege dir vorher wie du das Thema ansprechen möchtest. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich möchte mit euch über etwas sprechen, das mir wichtig ist und das gerade in meinem Leben passiert ist."

3. Wähle den richtigen Ort: Es könnte hilfreich sein, das Gespräch in einem privaten Raum wie deinem Zimmer oder im Wohnzimmer zu führen wo ihr ungestört reden könnt.

4. Sei offen und ehrlich: Sag deinen Eltern einfach, dass du deine erste Periode bekommen hast. Sei ehrlich und direkt – ohne dich zu schämen. Denke daran, dass es völlig normal ist und dass deine Eltern dir helfen können, dich darauf einzustellen und dich zu unterstützen.

5. Mach dir keine Sorgen: Deine Eltern sind Erwachsene und wissen, dass die Pubertät ein natürlicher Bestandteil des Erwachsenwerdens ist. Sie werden wahrscheinlich stolz und glücklich sein: Dass du ihnen vertraust und ihnen davon erzählst.

6. Stelle Fragen: Nutze die Gelegenheit um Fragen zu stellen und von der Erfahrung deiner Eltern zu profitieren. Sie können dir helfen dich über die verschiedenen Hygieneprodukte wie Binden oder Tampons zu informieren und dir Ratschläge geben wie du mit deiner Periode umgehen kannst.

7. Bleibe ruhig und selbstbewusst: Auch wenn du nervös bist, versuche ruhig und selbstbewusst zu bleiben. Zeige deinen Eltern: Dass du dich gut über das Thema informiert hast und dass du bereits einige Schritte unternommen hast um dich darauf vorzubereiten.

Es ist wichtig zu beachten: Dass jedes Mädchen eine andere Reaktion von seinen Eltern erwarten kann. Einige Eltern werden vielleicht überrascht sein, während andere sehr unterstützend und verständnisvoll sein können. Egal wie die Reaktion deiner Eltern ausfällt denke daran: Dass es normal ist, deine erste Periode zu bekommen und dass du Unterstützung und Hilfe von deinen Eltern erhalten kannst.