Haarpflege beim täglichen Sport
Wie kann man die Haare pflegen, wenn man täglich Sport treibt und regelmäßig duschen muss? Also, wenn du jeden Tag Sport machst und demzufolge auch täglich duschen musst, kannst du ein paar Dinge beachten, damit deine Haare gesund bleiben. Erstens, trage beim Sport immer einen hohen Zopf – das hilft wirklich dabei, dass weniger Schweiß in deine Haare gelangt. Zweitens, anstatt jedes Mal Shampoo zu benutzen, spüle deine Haare nach dem Training nur mit kühlem Wasser aus.