Aus der Trägheit aufstehen: Strategien gegen das Gefühl der Antriebslosigkeit
Wie kann man trotz Antriebslosigkeit die Motivation finden, den Tag aktiv zu gestalten? --- Wir alle kennen sie – diese Tage, an denen sich der Körper schwer anfühlt und der Antrieb einfach fehlt. Lustlosigkeit und Müdigkeit scheinen sich dann auszubreiten wie ein dickes, warmes Bettlaken, das einen fest umschließt. Aufstehen? Keine Chance. Aber das ist vollkommen normal, und natürlich ist es bequem, im eigenen Selbstmitleid zu schwelgen.