Wissen und Antworten zum Stichwort: Sascha

Keine Brustschmerzen nach Brustworkout - Ist das normal?

Warum verspüre ich keine Brustschmerzen trotz eines intensiven Brustworkouts? Mache ich die Übungen falsch oder spüre ich die Schmerzen erst später? Es ist nicht ungewöhnlich, dass du nach einem Brustworkout keine Schmerzen in deinen Brustmuskeln verspürst. Es gibt verschiedene Gründe, warum dies der Fall sein könnte. Erstens kann es sein, dass du die Übungen korrekt ausführst und deine Brustmuskeln daher nicht stark belastet werden.

Ist Sascha Hubers Trainingsplan gut für den Muskelaufbau?

Wie bewertet ihr den Trainingsplan von Sascha Huber für den Muskelaufbau und welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Der Trainingsplan von Sascha Huber, der sich in einen 3er Split mit Push/Pull, Beine/HIIT aufteilt und 6 Tage die Woche durchgeführt wird, ist eine Möglichkeit, um Muskeln aufzubauen.