Fernsehschlaf: Warum das abendliche Sofa gefährlich sein kann und wie man dem entkommt
Warum schlafen viele Menschen bei Fernsehkonsum auf dem Sofa ein, und wie kann man dem entgegenwirken? Der Fernsehkonsum am Abend hat oft unerwartete Folgen. Vor dem Fernseher zu sitzen, während die attraktiven Bilder und Geräusche einen einfangen, kann beruhigend wirken. Manche Menschen finden es dort gemütlich. Doch oft enden diese Abende in einem ungewollten Nickerchen. Der Fernseher läuft – das Licht des Bildschirms flackert – man schläft ein.