Die Wissenschaft des Blasentrainings: Ist das Einhalten wirklich trainierbar?
Kann man die Blase trainieren, um den Harndrang länger hinauszuzögern, ohne gesundheitliche Risiken einzugehen? Es gibt viele Mythen und Wahrheiten über die menschliche Blase. Insbesondere stellt sich die Frage: Kann Einhalten tatsächlich als eine Form des Trainings angesehen werden? Es gibt Anzeichen dafür, dass man durch gezielte Übungen seine Blase beeinflussen kann. Blasentraining wird medizinisch behandelt, wobei es gezielte Ansätze gibt, um die Blasenkontrolle zu verbessern.