Ist das schon ein Sixpack Ansatz?
Woran erkennt man einen echten Sixpack Ansatz und wie kann man gezielt darauf hintrainieren? Schau mal, da ist ein bisschen was zu sehen, aber wirklich ein Sixpack Ansatz? Das sieht eher nach einem flachen Bauch aus. Keine Sorge, kein Grund sich verrückt zu machen oder darauf zu starren, als ob es das Weltwunder persönlich wäre. Man muss ja nicht gleich zum Medizinmann werden oder so.