Tipps zur Ablenkung bei starkem Vermissen einer Person
Das Vermissen einer geliebten Person kann emotional sehr belastend sein. Es zerreißt, wenn Erinnerungen hochkommen - schmerzhafte Momente oder unbeschwerte Zeiten. Aber bedenke, Ablenkungen können sehr hilfreich sein. Hier sind einige hilfreiche Strategien, um die eigene Gefühlswelt zu meistern. Erstens - nimm dir Zeit für Freunde. Verabredungen mit Freunden bieten wertvollen emotionalen Support.