Lohnt es sich für einen 14-Jährigen das Fitnessprogramm von Tim Gabel zu holen?
Lohnt sich das Fitnessprogramm von Tim Gabel für einen 14-Jährigen? Die Frage ist nicht leicht zu beantworten. Das Programm eignet sich für Jugendliche ab 13 Jahren. Es wird versprochen, zahlreiche Vorteile zu bieten. Ein 14-Jähriger befindet sich in einer Phase des Wachstums und der körperlichen Entwicklung. Dabei sind einige Aspekte wichtig zu beachten. Das Training kann für einen 14-Jährigen auch wirklich sinnvoll sein.