Brauche ich für American Football viel Ausdauer?
American Football - ein Sport voller Intensität und Strategie. Doch wie viel Ausdauer braucht man wirklich dafür? Die Antwort ist klar: Ja, für American Football ist eine gewisse Grundausdauer unumgänglich. Denn obwohl die Anforderungen je nach Position stark variieren, spielt Ausdauer eine bedeutsame Rolle. Lange Erholungsphasen während eines Spiels ermöglichen es den Spielern, sich optimal zurückzuziehen.