Zusammenhang zwischen aufgenommenen Kalorien und verbrannten Kalorien
Wie beeinflussen die aufgenommene und verbrannte Kalorienmenge den Gesamtenergiehaushalt des Körpers? Die Diskussion über Kalorien verwandelt sich schnell in ein komplexes Thema in der Ernährung. Die Antwort auf unsere spannende Frage steckt in der Kulisse des Gesamtenergieumsatzes. Wichtig ist, dass wir verstehen, wie sich aufgenommene Kalorien und verbrauchte Kalorien auf eine ausgewogene Ernährung auswirken. Dabei geht es nicht bloß um die Zahlen.