Wadenkrämpfe: Ursachen und mögliche Lösungen für deine Beschwerden
Welche Rolle spielt Magnesium bei Wadenkrämpfen und wie kann man präventiv handeln? Immer wieder berichten Menschen über unangenehme Gefühle in der Wade. Dies kann zu ständiger Angst vor einem Krampf führen. Viele fragen sich – ist das nur Einbildung? Gibt es eine logische Erklärung dafür? Tatsächlich leiden viele an einem Magnesiummangel, besonders wenn sie regelmäßig Sport treiben. Ein wesentlicher Punkt ist dieser Mangel, den der Körper nicht ignorieren sollte.