Knacken in der Wirbelsäule bei einarmigen Liegestützen - Ist das schlimm?
"Hat das Knacken in der Wirbelsäule während einarmiger Liegestütze gesundheitliche Auswirkungen?" Das Knacken in der Wirbelsäule kann während einarmiger Liegestütze auftreten. Ist das besorgniserregend? Bei der Ausführung dieser Übung spürst du teilweise ein unangenehmes Geräusch. In der Regel rührt dieses knacken von Gasbläschen in den Gelenken her. Gasansammlungen entstehen durch Gelenkbewegungen - das ist vollkommen normal und keine Seltenheit.