Wie kann ich effektiv zunehmen, wenn ich schnell satt werde?
Was sind die besten Strategien, um das Sättigungsgefühl zu überwinden und gesund zuzunehmen? Der Wunsch zuzunehmen kann besonders herausfordernd sein. Das Sättigungsgefühl herauszufordern, ist nicht leicht. Eine Betroffene schildert, dass sie von Natur aus schlank ist. Immer wieder hat sie das Gefühl, nach wenigen Bissen satt zu sein. Bemerkenswert ist ihr Vorhaben, täglich 2500 Kalorien zu konsumieren. Eine massive Herausforderung in ihrem Fall.