Wege zur Ablenkung während des Cannabisentzugs: Wie der Verzicht gelingt
Wie kann man sich während des Cannabisentzugs sinnvoll beschäftigen und die Langeweile überwinden? Der Verzicht auf Cannabis kann eine herausfordernde Aufgabe sein. Langeweile ist oft der größte Gegner. Gefühle der Antriebslosigkeit können entstehen. Erinnerungen an die Zeit des Kiffens tauchen häufig auf. Viele Betroffene fragen sich: Was mache ich jetzt mit meiner Zeit? Einer der effektivsten Tipps für diese Phase ist Sport.