Extreme Müdigkeit nach der Schule - Was könnte die Ursache sein?
Warum fühle ich mich nach der Schule trotz ausreichend Schlaf immer müde? Die Empfindung von Müdigkeit nach einem langen Schultag beschäftigt viele junge Menschen. Trotz ausreichendem Schlaf wird eine unerklärliche Erschöpfung erlebt. In diesem Artikel werden wir einige interessante Aspekte beleuchten. Erstens—die Schlafqualität spielt eine entscheidende Rolle. Viele wissen das nicht. Es reicht nicht aus, einfach nur ein paar Stunden im Bett zu verbringen.