Wissen und Antworten zum Stichwort: Dehnbarkeit

Auswirkungen von fehlendem Dehnen im Urlaub

Wie beeinflusst es die Dehnbarkeit, wenn man sich zwei Wochen lang im Urlaub nicht dehnen kann und wie schnell kann man die Dehnbarkeit durch tägliches Dehnen wiedererlangen? Luna macht sich Gedanken darüber, dass sie sich im Urlaub zwei Wochen lang nicht dehnen kann und fragt sich, wie sich dies auf ihre Dehnbarkeit auswirken wird. Einige Teilnehmer geben ihr Ratschläge und Erfahrungen aus eigener Praxis.