Schwierigkeiten mit dem Ablehnen: Tipps und Ratschläge
Wie kann ich lernen, Menschen und Angebote abzulehnen, ohne mich schlecht zu fühlen? Es ist nicht ungewöhnlich, dass man Schwierigkeiten hat, Menschen und Angebote abzulehnen, ohne sich dabei schlecht zu fühlen. Diese Art von Verhalten kann sich jedoch negativ auf das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität auswirken.