Die Angst vor der Arbeit: Wege aus der Burnout-Falle
Wie erkenne ich Anzeichen eines Burnouts und welche Schritte kann ich unternehmen, um meine psychische Gesundheit zu verbessern? Burnout - ein Begriff, der in der heutigen schnelllebigen Welt allzu oft fällt. Viele Menschen erleben diese innere Leere und das Gefühl der totalen Erschöpfung. Du bist nicht allein. Empfindest du möglicherweise Anzeichen eines Burnouts? Es klingt so einfach, doch die Realität ist komplex.