Energy Drinks vor dem Schlafengehen - Fluch oder Segen?
Ist es in Ordnung, kurz vor dem Einschlafen noch einen Energy Drink zu trinken? Ab wie vielen Stunden vor dem Schlafengehen sollte man auf koffeinhaltige Getränke verzichten, um einen guten Schlaf zu gewährleisten? Wenn es darum geht, vor dem Zubettgehen einen Energy Drink zu konsumieren, scheiden sich die Geister. Einige schwören darauf, um wach zu bleiben oder einen kleinen Kick zu bekommen, während andere besorgt sind, dass dies ihren Schlaf negativ beeinflussen könnte.