Kalorienverbrauch bei einem 20 km Marsch mit Rucksack
Wie viele Kalorien verbrennt man bei einem 20 km Marsch mit einem 10 kg schweren Rucksack in 3 Stunden? Bei einem 20 km Marsch mit einem 10 kg schweren Rucksack in 3 Stunden verbrennt man durchschnittlich ca. 2000 Kalorien. Der genaue Kalorienverbrauch hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Gelände, dem Gewicht des Betreffenden und der Geschwindigkeit.