Der Weg zur Muskelmasse: Möglichkeiten und Realitäten
Ist es in 4 Jahren möglich, eine Muskulatur wie Simon Mathis zu erreichen? Klar, wer träumt nicht davon, einen muskulösen Körper wie Simon Mathis zu haben? Doch die Realität sieht oft anders aus als die Erwartungen. Der Weg zum Muskelaufbau ist geprägt von vielen Faktoren, die berücksichtigt werden müssen. Simon Mathis selbst hat sich über die Jahre eine definierte Muskulatur aufgebaut, die seine Körpergröße und seine genetischen Voraussetzungen berücksichtigt.