Die richtige Pflege für dein Kopfkissen: Tipps zur Gesundheit und Hygiene
Wie oft sollte man das Kopfkissen wechseln, um eine optimale Schlafqualität zu gewährleisten? Ein Kopfkissen - das ist nicht einfach nur ein Stück Stoff, das Schlafenden die nötige Höhe bietet. Es ist ein wichtiger Bestandteil unserer Schlafhygiene. Die Frage bleibt jedoch: Wie oft sollte man sein Kissen wirklich tauschen? Der Wechsel des Kissens sorgt nicht nur für eine andere Liegehöhe. Er spielt auch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit, besonders für den Rücken.