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Sind Datteln und Feigen gesund für den Körper?

Sind Datteln und Feigen wirklich so gesund, wie immer behauptet wird? Datteln und Feigen sind definitiv leckere Früchte, die man in Maßen genießen kann. Sie enthalten zwar einige Vitamine, aber auch viel Fruchtzucker. Wenn man also nicht gerade tonnenweise davon verputzt und sich nicht ausschließlich davon ernährt, sind sie durchaus ein Teil einer ausgewogenen Ernährung. …