Kris Allen No Boundaries #Frage - Antwort gefunden!




Sind große Mengen Nüsse schädlich?

Kann der Verzehr großer Mengen Nüsse irgendwelche Nachteile mit sich bringen? Solange dein Gewicht im Normalbereich liegt, ist der Verzehr großer Mengen Nüsse in der Regel unbedenklich. Nüsse sind sehr gesund und enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Allerdings ist es wichtig, nicht zu viel davon zu essen, da Nüsse Oxalsäure enthalten können, die die Nieren schädigen kann. …