Würdet kletterkurs wald gegen höhenangst empfehlen

Würdet Ihr einen Kletterkurs/wald gegen die Höhenangst empfehlen?

Erfahrungen habe ich keine damit gemacht. Habe aber im Fernsehen des öfteren gesehen das Menschen mit ihren Ängsten konfrontiert werden und sie damit mildern oder gar verlieren.
Als gesehen habe ich eine Frau die Ihre Flugangst verloren hat und eine Frau die Ihre Spinnenphobie deutlich mildern konnte. Egal wen die Vorgestellt haben, alle wurden vom Psychologen betreut und begleitet.

Scheint in meinen Augen/ Ohren keine schlechte Idee zu sein - um Ängste zu überwinden, muß man sich ihnen stellen. Das läuft unter der Bezeichnung "Konfrontationstherapie". Im Fernsehen habe ich mal einen Bericht über ein Institut gesehen, daß sich auf die Therapie aller möglichen Ängste spezialisiert hat. Mitarbeiter von diesem Institut begleiten dabei die Angstpatienten im Alltag und gewöhnen ihnen durch Konfrontation ihre Ängste ab.
Da war auch einer mit Höhenangst dabei, der gegen Ende der Therapie dann auf die Aussichtsplattform von einem Fernsehturm fahren und sich auf die nach außen gewölbten Fensterscheiben legen mußte. Wär' nichts für mich muß ich zugeben
Wenn Du Deine Angst in den Griff kriegen möchtest, wäre Klettern bestimmt gut für Dich. Wenn Du das unter Aufsicht mit erfahrenen Leuten und/ oder einem Trainer machst, der Dich beim Absturz abfängt, kommst Du sicher schnell drüber weg.
Meine erste Maßnahme gegen Höhenangst war übrigens, vom 3-Meter-Brett zu springen. Als Kind bin ich mal auf einem Sprungturm ausgerutscht und habe mir um ein Haar das Rückgrat am 1-Meter-Brett gebrochen. Seitdem hatte ich das nicht mehr gemacht. Und vorletztes Jahr war's dann soweit - klingt für viele jetzt vielleicht albern, aber mir war schon ziemlich mulmig - abgesehen davon, daß ich wegen meiner Körpergröße von 1,88 ja dann nicht drei, sondern gut viereinhalb Meter nach unten gucke.
Aber ich habe mich überwunden und nach dem ersten Sprung war's leichter, noch zwei drei mal runter zu springen. Ich würde das jetzt zwar nicht unbedingt wieder machen, aber ich habe zumindest keine Angst mehr davor

Habe selbst auch keine Erfahrung damit. Wenn dann würde an deiner Stelle eine Person mitnehmen, der du vertraust.
Meine Mutter hat auch Höhenangst und wir waren früher häufiger in den Alpen unterwegs. Wenn jemand unruhig wurde, weil es so lange dauerte oder sie sich auf jemanden nicht verlassen konnte, wurde es nur schlimmer. Waren ruhige Menschen in der Umgebung, die häufiger mit ihr gesprochen haben und auf die sie sich verlassen konnte, ist sie auch über schwierige Passagen ohne größere Probleme gegangen.

Mir hat bisher noch keine Herausforderung geholfen, die Höhenangst zu überwinden. Schon allein der Gedanke an Gekletter in luftigen Höhen ist für mich gruselig. Ein Fallschirmtandemsprung hat übrigens auch nicht geholfen.