Wo verbaucht man mehr kalorien fahrradfahren 40 km h laufen 20

Wo verbaucht man mehr kalorien?fahrradfahren bei 40 km/H oder laufen bei 20 km/h?

schonma streethockey gespielt das is sehr anstrengend

natürlich beim laufen, da es viel anstrengender ist.

Ich würde sagen laufen mit 20km/h. Das hälst du nämlich viel länger durch und nur wenn du mindestens 20min Sport machst, beginnt dein Körper erstmal richtig was zu verbrennen, also deine Reserven.

schätzungsweise beim laufen:
mehr muskelgruppen sind aktiv
mit dem fahrrad ist es meiner meinung nach einfacher, als zu laufen, da man ,denke ich, weil man beim laufen mehr energie verbraucht

Kommt drauf an wie lange.
In einer halben Stunde verbraucht Fahrradfahren mit 40 km/h sicherlich mehr Kalorien. Aber fahre mal 40 km/h eine halbe Stunde lang.

Deshalb würde ich sagen, insgesamt: laufen.

bei der ANSTRENGUNG, nicht bei den Kilometern, Du kannst auch Hanteln heben un 0 km machen! mit ähnlichem Kaloriebedarf, allerdings nicht dieselben Muskeln