Wo man rauskriegen welche lebensmittel während chemo nicht geeignet

Wo kann man rauskriegen welche Lebensmittel während der Chemo nicht geeignet sind

am Ernährung während der Chemotherapie
Für viele Betroffene ein Problemthema
Krebs kann die Ernährung auf vielerlei Arten beeinträchtigen. Ist der Magen- Darm-Trakt betroffen, kann die Verdauung und die Aufnahme der Nahrung in die Blutbahn unterbrochen werden. Darüber hinaus können Schmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Schwierigkeiten beim Kauen und Schlucken auftreten. Weiterhin kann allein das Bewusstsein, krank zu sein, Appetitlosigkeit hervorrufen. Die Behandlungsarten des Krebses – Bestrahlung, Chemotherapie und Operation – können sich nachteilig auf den Hunger und die Fähigkeit zu essen auswirken. Bestrahlung und Chemotherapie können Übelkeit, Erbrechen, Beschwerden im Mund , Appetitlosigkeit, Verstopfung, Durchfall, Unterleibsschmerzen und Veränderungen im Geschmacksempfinden hervorrufen. Operationen können – neben den unmittelbaren Beschwerden – die normale Resorption der Nährstoffe verhindern. Und doch trotzen viele Menschen diesen Schwierigkeiten und finden Mittel und Wege, gut ernährt zu bleiben. Was also können Sie tun, um sicher zu sein, dass Sie die richtigen Nahrungsmittel in den richtigen Mengen zu sich nehmen?
Folgen Sie Ihrem spontanen Appetit
Ihr Appetit und Ihr Interesse am Essen werden Schwankungen unterworfen sein. Es wird Zeiten geben, in denen schon der Gedanke an Essen Ihnen absolut zuwider ist. Quälen Sie sich dann nicht – etwas mit Gewalt hineinzuzwingen, wenn es Ihnen absolut un- möglich erscheint zu essen – es ist nicht notwendig. Wenn Durchfall oder Erbrechen Sie quält, müssen Sie sich auch keine Vorwürfe machen, dass Sie nichts essen können. Denken Sie daran, dass diese Zustände gewöhnlich vorübergehend sind. Hat Ihr Körper manchmal nur Verlangen nach Eiscreme oder Süßigkeiten, geben Sie ihm diese Nahrungsmittel – sie enthalten mit Sicherheit gerade die Bestandteile, die für Ihren Körper im Augenblick wichtig sind. Sie können mit Gemüse, Früchten und Fleisch warten, bis es Ihnen wieder besser geht. Mit anderen Worten: Kämpfen Sie bei den Bemühungen um die richtige Ernährung nicht gegen die natürlichen Reaktionen Ihres Körpers an. Es wäre ein völlig entmutigender Kampf, und er würde Ihnen die Lust nehmen, ein anderes Mal genügend zu essen. Entmutigen Sie sich selbst nicht durch zu hochgesteckte Ziele. Erlauben Sie sich all die Flexibilität, die Sie nötig haben.
Wie Sie Ernährungsprobleme überwinden
Es ist wichtig zu wissen, dass Durchfall und Erbrechen, die mit der Behandlung einhergehen, vorübergehender Natur sind. Sie verschwinden gewöhnlich einige Stunden nach Anwendung der Chemotherapie. Nach der Bestrahlung können sie etwas länger anhalten. Bei leichten Fällen von Durchfall versuchen Sie herauszufinden, welche Nahrungsmittel am besten vertragen werden und nehmen Sie diese zu sich, so oft Sie können.
Versuchen Sie nie, große Mengen auf einmal zu essen
Sie werden im allgemeinen feststellen, dass es günstiger ist, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu sich zu nehmen, als zwei oder drei große Mahlzeiten. Machen Sie sich auch nicht zu viele Gedanken über eine ausgewogene Zusammenstellung Ihrer Mahlzeit, wenn Ihnen übel ist. Essen Sie, was Ihnen gerade bekommt; denken Sie aber in jedem Falle daran, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das ist sehr wichtig, um den durch Durchfall und Erbrechen verursachten Flüssigkeitsverlust zu ersetzen. Hierfür kommen klare Suppen, Wasser, kohlensäurehaltige Getränke in Frage – worauf immer Sie Appetit haben. Sie können auch Eiswürfel aus Cola etc. lutschen. Sobald sich Ihr Magen beruhigt, können Sie ungebutterten Toast, Reis, Kräcker oder weichgekochte Eier essen und Fruchtsäfte wie Apfelsaft, Aprikosen- und Birnennektar, Eiercremes oder Dickmilch versuchen. Vermeiden Sie frittierte und gebackene Nahrungsmittel, da diese schwer zu verdauen sind.
Durchfall
Bei Durchfall ist es ebenso lebensnotwendig wie bei Erbrechen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um übermäßigen Wasserverlust zu vermeiden. Trinken Sie auch salzige Flüssigkeiten wie Bouillon und klare Brüh

Dort nachfragen, wo man die Chemo bekommt oder beim behandelnden Arzt. Einer davon hat entsprechende Listen.

Das würde ich an Deiner Stelle auf jeden Fall mit meinem Arzt absprechen, der Deine persönliche genau kennt. Während der Chemo können sich zum Beispiel auch Deine Schleimhäute entzünden, was dazu führt, dass Du bestimmte Lebensmittel einfach nicht mehr verträgst, etwa Laktose oder Fruchtzucker. Genaueres dazu findest Du hier: http://www.fortimel.de/fachkreise/ernaehrung-bei-krebs/ursachen-von-gewichtsverlust/mukositis/