Wie viel milch man trinken ohne eiweiß aufzunehmen
Beim Kinderarzt rutschte mir heraus, dass mein Kind früh und abends noch Flasche trinkt. Er ist 2,5 Jahre und er braucht es noch als Ritual. Darüber will ich auch nicht dikutieren. Aber die Kinderärztin meinte, früh und abend Flasche wäre zuviel. Er trinkt, beide Flaschen zusammen gezählt, ca. 250 - 300ml Ziegenmilch. Am Tag trinkt er manchmal Sojamilch - natürlich aus dem Glas, am Tag ist er groß -
Wie ist das nun mit dem Eiweiß?
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Wie viel Milch kann man trinken, ohne zu viel Eiweiß aufzunehmen?
Gerade Kinder brauchen viel Eiweiß, da ihr Körper noch im Wachstum ist.
Von seltenen Fällen - manche Stoffwechselstörungen oder Nierenerkrankungen - abgesehen, kann man daher nicht zu viel Eiweiß aufnehmen.
Wenn Dein Arzt also nicht dezidiert gesagt hat, dass Dein Sohn nur eine bestimmte Menge Eiweiß bekommen darf, musst Du Dir darüber keine Sorgen machen.
Was Du aber natürlich berücksichtigen solltest, ist, dass die Milch bei der Gesamtkalorienzahl, die Dein Kind zu sich nimmt, eingerechnet werden muss. Vielleicht hat der Arzt das gemeint.
Wäre es eventuell eine Möglichkeit, die Milch abends durch Tee zu ersetzen?
Wäre auf jedem Fall möglich, da er abergerade abend sehr schlecht isst , gebe ich ihm noch gern die Milch. Er trinkt ja nur das, was er will. manchmal sogar nichts oder eben zwischen 90ml und 150ml. Außerdem bekommt er schon immer Anfangsnahrung, also keine Stufe 2.
Als Erwachsene Person kann man eigtl nicht zu viel Eiweiß zu sich nehmen. Somit kann man auch nicht zu viel Milch trinken.
Allerdings kann ich jetz nich genau sagen ob das auch für Kinder gilt.