Wie viel größe 1 58 mindestens wiegen

50,0 kg - 62,4 kg wäre der Normalbereich, also ca. 56 kg wär ok.

14 Antworten zur Frage

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Wie vieL muss ich bei einer größe von 1.58 MINDESTENS wiegen?

Das hängt unter anderem vom Alter und Geschlecht ab. Wenn du beispielsweise ein Mädchen im Alter von 19-24 Jahren bist, sollten es schon so um die 50 kg sein.
Hier kannst du deinen optimalen BMI berechnen:
BMI-Berechung - Ernährungsinformationen der Universität Hohenheim
du solltest schon um die 50 kg wiegen,denn sonst hättest du ja undergewicht
Das hängt unter anderem auch vom Alter und dem Geschlecht ab.
Auf der folgenden Seite kannst Du Deinen BMI-Index genau berechnen und in der ebenfalls im Text enthaltenen Auswertung nachschauen, ob Du Dein Mindestgewicht unter- oder überschritten hast.
Berechnung und Bewertung des BMI-Index
Bei einem Gewicht von 27 Kilo wärst Du sehr stark untergewichtig.
Dein BMI-Index beträgt dann 14,8 und liegt am unteren Ende der Fahnenstange.
Entschuldigung: es muss natürlich 37 Kilo und nicht 27 Kilo heissen!i
Bei 158 cm Körpergröße : Alles unter 44 kg wäre Untergewicht!
http://www.roboticsurgery.de/html/patienten/bmi-%20Test.html
Sorry aber wo hast du denn diesen Wert her? Du hast doch wohl nicht das veraltete "Idealgewicht" nach Broca ausgerechnet?
Wenn Du den Link hinter meinen Angaben anwendest, wird bei 158 cm Größe und 44 kg angegeben: "Glückwunsch: Bei Ihnen ist alles okay"
Bei gleicher Größe und 43 kg steht dort: "Sie haben Untergewicht!"
Die Angaben stammen also aus dem Berechungstool ganz unten in dem Link.
Versuch mal den Link, wenn Du da Deine 44 eingibst bei 158, dann bekommst Du einen BMI von 18 heraus und alles unter 18,5 gilt Heute als Untergewicht. In der Tabelle sogar alles unter 19. Dann kommt es noch auf das Alter einer Person an, wie Du da auch sehr schön nachlesen kannst.
BMI-Berechung - Ernährungsinformationen der Universität Hohenheim
körpergewicht: 1,58 x 158 = BIM
Alles unter der Zahl 19 ist Untergewicht, ab 20 bis 25 Normalgewicht, über 26 Übergewicht
Bei einer Große von 1,58 sind 48 Kilo das absolute Mindestgewicht.
Soviel dass Du Dich wohlfühlst und die Mehrheit Deiner Freunde nicht erschrecken wenn Ihr beim Schwimmen seit. Aber im Ernst wenn man sich diese Frage stellt sollte man mit seinem Arzt sprechen und sich auf kein Forum verlassen
ich bin auch 1,58 m klein und fühle mich am wohlsten zwischen 48 und 50kg. Es kommt immer auch auf die Saison an: Im Sommer bei viel Aktivität und Sport in Verbindung mit frischem Obst und allem was es auf dem Markt gutes gibt, sind es schon mal 51kg Im Winter bei viel Kino- oder Fernsehkonsum in Tatmehrheit von zu viel chips und Popcorn sind es auch 51kg, die fühlen sich aber nicht so gut an.
Im übrigen kann ich nur mopedmich zustimmen!
Du stellst die Frage nach dem unteren Limit und deshalb solltest Du unbedingt mit einer Ärztin darüber sprechen. Ich fürchte Du hast es schon unterschritten!
NatalieRubin
hey, bin genauso groß wog früher knappe 50 kg und fand mich ehrlich gesgt etwas zu klapprig und unweiblich und es hat genervt, mit 20 noch in der Kinderabteilung einkaufen zu müssen *g*
Jetzt mit 60 kg fühl ich mich 1000mal besser, aber ich denke das kommt auf dich selbst an, mit welchem Gewicht du dich wohl und geund fühlst. Unter 50 fände ich bei der Größe aber auch allgemein zu wenig
Es sind laut BMI Tabelle ungefähr 50 kg. Bedenke aber, dass besonders kleine Menschen es schwer haben mit dem BMI, genau wie besonders muskulöse. Denn bei deiner Größe landest Du schnell am Rand der Tabelle. Wenn Du eher der sportlich/aktive Typ bist und nicht gerade ein Knochengerüst sein möchtest, dannn kann es ruhig etwas mehr sein. Es kommt hierbei viel mehr auf Dein Körpergefühl an, denn der BMI gilt zum Beispiel auch nicht mehr, wenn Du aus einer anderen Ethnie kommst, dann muss man was abziehen oder draufschlagen.
Aber ich denke auch, dass jemand, der gleich nach der untersten Untergrenze fragt, ein ernsthaftes Problem mit seiner Körperwahrnehmung hat.
Trotzdem ist es nicht egal, ob eine zierliche Asiatin die Frage stellt, eine muskulöse Afrikanerin oder eine eher moppelig wirkende kleine deutsche Frau.
Ich habe mit 175 cm mal nur 55 kg gewogen und bin einmal beim Treppensteigen zusammengebrochen, habe ständig gefroren, hatte Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme. Wenn das bei Dir auch so ist, dann ißt Du vermutlich viel zu wenig.
Nahrung ist da, um dem Körper Energie und Nährstoffe zu liefern, die wir brauchen um zu leben, um etwas zu leisten und uns wohl zu fühlen. Und nicht, um das "perfekte Gewicht" zu erreichen.


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