Wie viel gramm einzelnen nährstoffe decken tagesbedarf

Das ist in der sogenannten Ernährungspyramide gut dargestellt Datei:Ernährungs Pyramide.jpg – Wikipedia

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Wie viel Gramm der einzelnen Nährstoffe decken den Tagesbedarf?

Hier einige genaueren Angaben bzgl. Vitamine, Mineralien und Spurenelemente
Portal | Viktoria Apotheke Saarbrücken | www.internet-apotheke.de | Versandapotheke | Internetapotheke
http://www.apo-boznerplatz.at/spurenelemente.htm
Ansonsten hier zum allgemeinen Kalorienbedarf:
Kalorienbedarf berechnen
Wie viel gramm einzelnen nährstoffe decken tagesbedarf
Die Ernährungspyramide zeigt Dir in etwa, wie Du Deine Mahlzeiten zusammensetzen sollst