Wie viel blut produziert körper am tag fördert man blutproduktion hält grenzen

Die Hämatopoese ist die Bildung der Zellen des Bluts aus blutzellbildenden Stammzellen und wird daher auch als Blutbildung bezeichnet. Viele Blutkörperchen haben eine begrenzte Lebensdauer , deshalb ist eine ständige Erneuerung erforderlich. Bei einem erwachsenen Menschen werden daher täglich Milliarden reife Blutzellen gebildet - Hämatopoese – Wikipedia

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Wie viel Blut produziert der Körper am Tag? Wie fördert man die Blutproduktion, wie hält man sie in Grenzen?